Kostenloses Pilates-Training in Mönchengladbach feiert Joseph Pilates' Erbe
Elisa Gude
Kostenloses Pilates-Training in Mönchengladbach feiert Joseph Pilates' Erbe
Kostenloses Pilates-Training unter freiem Himmel am 3. Mai in Mönchengladbach
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Am 3. Mai findet in Mönchengladbach eine kostenlose Pilates-Stunde im Freien statt. Die Veranstaltung ehrt Joseph Pilates, den berühmtesten Fitnesspionier der Stadt, und lädt Menschen jeden Levels ein, mitzumachen.
Die einstündige Session beginnt um 12:00 Uhr und endet um 13:00 Uhr an einem zentralen Ort. Eine Anmeldung oder Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, und die Teilnehmer benötigen keine spezielle Ausrüstung. Die international anerkannte Trainerin Kathy Corey leitet die Stunde und legt den Fokus auf Bewegung, Atmung und Körperwahrnehmung.
Nach dem Training können die Teilnehmer im nahegelegenen KFH-Biergarten entspannen, der an diesem Tag seine Türen öffnet. Organisiert wird die Veranstaltung von der Marketing Gesellschaft Mönchengladbach (MGMG) in Kooperation mit dem International Pilates Heritage Congress.
Die Session bietet die Gelegenheit, Pilates in der Stadt kennenzulernen, in der der Begründer dieser Methode geboren wurde. Da keine Kosten oder Anmeldung anfallen, soll das Erlebnis für alle zugänglich sein. Der Biergarten bietet im Anschluss zudem einen geselligen Rahmen, um sich auszutauschen und zu vernetzen.
